「今日も闘うあなたへ」

チャプレン室　金 知明（キム ジミョン）

私たちの日常は、困難な状況や日々立ち向かわなければならない課題に溢れています。様々なストレスや葛藤と向き合いながら、状況に打ち勝つために感情を抑えて闘い続けています。心が疲れて挫けそうな時ほど、疲れ切った心を支えてくれる力が必要です。その力は、家族友人からの暖かい言葉や励まし、過去の体験などによって得られることもあります。また、静かな場所で深呼吸したり、お気に入りの音楽を聴くことも、心を癒す助けになります。

しかし、それでもなかなか元気になれないこともあります。そんなときは専門家の助けを借りることも一つの方法です。心の健康は体の健康と同様に重要ですので、そのサポートを求めることも大切です。一歩一歩、自分のペースを大切にしながら、互いに支え合って共に歩んでいきましょう。

人生の困難な状況を乗り越える人々は、心の支えとなる力を自覚しています。一方で、問題が起こるたびにつまずく人々は、心の支えを「必要なもの」ではなく「あれば良いもの」と認識している傾向にあります。この認識の違いが、人生の岐路で大きな影響を及ぼします。自らの心の支えを大切にし、感謝の気持ちを持つことが、困難を克服する第一歩となります。家族や友人、趣味や活動、自己成長を促す書籍や教えなど、それぞれが自分にとっての「心の支え」を見つけ、その価値を再認識できると、日々の喜びを取り戻せるのではないでしょうか。

また困難に立ち向かうには、前向きな思考と行動力が求められます。自分の限られた思考と限界の中だけに心を留めるのではなく、自分の存在を取り巻く無限の力の中に自分自身を委ねることも必要かもしれません。目の前の用事、仕事、責任、計画などに体も心も押しつぶされそうなくらい追い詰められているのなら、さらに何かをして自分の価値を高めようとするのではなく、何もしなくても「ただここにいるだけで、あなたは大切で尊い存在」だという“神様の愛”に身を委ねるべきです。何もせず、今まであなたを支え、大切に守ってきた愛にただ向き合い、その愛を受け取るだけで、心の中に癒しと喜びが流れ始めます。それは体の隅々にまで行き渡り、あなたに生きる力を与えてくれるでしょう。

確かな心の支えは日々の安心をもたらし、導きは希望を与えてくれます。今日も闘うあなたの側に、よき理解者と協力者が与えられますように。愛の力と励ましをたくさん感じて、心に希望を抱けますように。お祈りしています。

神は私に力を帯びさせ　私の道を全きものとされます。(詩篇18:32)